MTB-träningsläger på Rönneberga

Den 20-22 april 2018 arrangerar Rönneberga & Lidingöloppet MTB ett träningsläger på Rönneberga. Detta tillsammans med helgens huvudtränare, Calle Friberg, en av loppets ambassadörer och svensk mästare. 

Lägret passar både nybörjare och den mer rutinerade cyklisten då vi delar in i grupper efter nivå. Här kommer man kunna hämta inspiration och kunskap för vårens träning, inte minst alla de teknikpass som genomförs. Under helgen erbjuds allt från tekniktips, träning på MTB-spåret, nya kunskaper om förberedelser inför ett långlopp, fantastisk mat, spa och nya cykel-bekantskaper. Det blir flera spännande föreläsningar och träningspass som tar dig och din cykling till nästa nivå. Boende med helpension direkt vid MTB-spåret på Rönneberga, Lidingö.

Preliminärt helgschema – för MTB-lägret

Fredag uppstart & träning

  • Uppstart av lägret och information om vad som är viktigt runt utrustningen & cykeln
  • Cykelpass där vi kör lite teknikpass och gör roliga aktiviteter med cykeln

Lördag föreläsning & träning

  • Föreläsningar (Lidingöloppet MTB, teknik och kost)
  • Träningspass
  • Teori, specialanpassade teknikdelar med efterföljande träningspass
  • Styrketräning anpassat för MTB

Söndag Föreläsning & träning

  • Föreläsningar (cykelproffs, tävlingsinformation före-under-efter ett lopp)
  • Träningspass
  • Teori, specialanpassade teknikdelar med efterföljande träningspass

MTB helgen inkluderar

  • Boende i enkel eller dubbelrum
  • Helpension (samtliga måltider) inkl vätskestationer under teknikpass.
  • Föreläsningar och träningspass enligt ovan
  • Entré till bad och rekreationsanläggningen
  • Badpaket innehållande specialbadrock och tofflor vilka får tas med hem
  • Plats för tvätt av cyklar och säker förvaring inomhus

Boendepaket 20-22 april 2018

  • Paketpris 3 795:- 
  • Specialpris för anmälda till Lidingöloppet MTB 2018: 3 395:-

Dagpaket och middag 21-22 april 2018 (Lördag och Söndag)

  • Paketpris: 1 845:-
  • Specialpris för anmälda till Lidingöloppets MTB 2018: 1 645:-

Anmäl din intresseanmälan här >>

Intresseanmälan MTB

  • This field is for validation purposes and should be left unchanged.

 

Skriv ut sidan

NyheterTill Nyheter

6 december, 2017
Årets julklapp!

Köp ett presentkort på temahelgen Kickoff med dig själv signerat Anna Sunneborn…

Läs mer
29 november, 2017
Vinterkampanj – kallt ute, varmt inne!

Boka in årets första möte konferens eller kickoff hos oss på Rönneberga…

Läs mer
28 november, 2017
Ursäkta röran!

Vår restaurangmatsal är stängd på grund av renovering och under tiden äter…

Läs mer