MTB - Träningshelg 21-23 april

Den 21 – 23 april arrangerar Rönneberga & Lidingöloppet MTB ett träningsläger på Lidingö. Detta tillsammans med helgens huvudtränare, Calle Friberg, en av loppets ambassadörer och svensk mästare. Lägret passar både nybörjare och den mer rutinerade cyklisten då vi delar in i grupper efter nivå.

Här kommer du att kunna hämta inspiration och kunskap för vårens träning, inte minst alla de teknikpass som genomförs. Under helgen erbjuds allt från tekniktips, träning på MTB-spåret, nya kunskaper om förberedelser inför ett långlopp, fantastisk mat, spa, nya cykel-bekantskaper och mycket mer. Det blir spännande föreläsningar och flera träningspass som tar dig och din cykling vidare i utvecklingen.

Boende med helpension direkt vid MTB-spåret på Rönneberga Konferens. Du som är anmäld till Lidingöloppet MTB 2017 får självklart specialpris!

21 – 23 april 2017

Program kommer inom kort.

Fredag Uppstart & träning

– Uppstart av lägret och information om vad som är viktigt runt utrustningen & cykeln
– Cykelpass där vi kör lite teknikpass, gör roliga aktiviteter med cykeln m.m.

Lördag Föreläsning & träning

– Föreläsningar (Teknik, Lidingöloppets MTB, Kost m.m.)
– Träningspass
– Teori med specialanpassade teknikdelar med efterföljande träningspass
– Styrketräning anpassat för MTB

Söndag Föreläsning & träning

– Föreläsningar (Cykelproffs, Tävlingsinfo, före-under-efter ett lopp)
– Träningspass
– Teori med specialanpassade teknikdelar med efterföljande träningspass

Läs mer om tidigare läger

MTB helgens innehåll:

  • Boende i enkel eller dubbelrum
  • Helpension (samtliga måltider) inkl vätskestationer under teknikpass. Föreläsningar och träningspass enligt ovan
  • Entré till bad och rekreationsanläggningen
  • Badpaket innehållande specialbadrock och tofflor vilka får tas med hem
  • Plats för tvätt av cyklar och säker förvaring inomhus

Prissättning:

Logigäster

Fredag – Söndag

Paketpris

3 395 kr

Specialpris för anmälda till Lidingöloppets MTB 2017

2 995 kr

OBS! Betalning ska ske senast den 7 april på bankgiro 265-00 00. Glöm inte att skriva ditt namn. 


* Dagpaket

Lördag och Söndag

Paketpris

1 895 kr

Specialpris för anmälda till Lidingöloppets MTB 2017

1 695 kr

* Dagpaket innehåller allt förutom middagar, övernattning och badpaket.

OBS! Betalning ska ske senast den 7 april på bankgiro 265-00 00. Glöm inte att skriva ditt namn. 

Skicka din intresseanmälan till MTB helgen!

Intresseanmälan MTB

  • This field is for validation purposes and should be left unchanged.
Skriv ut sidan

NyheterTill Nyheter

5 april, 2017
Höstkonferens med vy

Exklusiva höstkonferenser med Stockholms bästa badupplevelse. Boka höstens uppstartsmöte, konferens, kickoff och event….

Läs mer
28 februari, 2017
Anmäl dig till vårens visningsresa den 25 april

Tillsammans med våra vänner på Skogshem & Wijk, Waxholms Kastell, Strömma och…

Läs mer
22 februari, 2017
Invig våren hos oss på Rönneberga

Varför inte inviga våren hos oss på Rönneberga! Just nu har vi…

Läs mer